製品比較

身体の冷えに効果的な商品を上手に利用しましょう 

冷え性に良さそうなサプリメントは、ちょっと調べてみても本当に数多く販売されています。が、一番大切なのは、『毎日続けること』。それが私の実感です。

こちらのページでは、私なりに調べた身体の冷えに効果のあるサプリを一覧表にしています。価格の安い方から順に並べています。おすすめ度は★で評価（５つが満点です）。

商品名（メーカー）	主な材料	価格 (内容量)	特徴
スッポン（球） （富士ヘルス産業）	スッポン末、スッポンオイル、無臭ニンニクエキス、大豆レシチンなど	3,890円 （90粒）	おすすめ度：★★☆ 新鮮でイキのいいスッポンを丸ごとフリーズドライ！粒状なので、スッポン料理が苦手な方でもOK！
梅花五福丸 （ムラタ漢方）	梅エキス、ガジュツ （紫ウコン）末、桂皮末、牡蛎殻末など	4,180円 （６粒×40包）	おすすめ度：★★★★★ 梅エキスに含まれるムメフラールは血流改善や腸の活性化に効果的。ガジュツには抗酸化作用や排毒作用があるので相乗効果も期待できそう。携帯に便利なパッケージなのがうれしい。
体ぽかぽかサプリ （オーダーサプリ）	しょうがエキス末、 DHA、EPAなど	4,800円 （３粒×30包）	おすすめ度：★★★☆ しょうがに含まれる辛味成分が身体をぽかぽかに！DHA、EPAには、血行を良くする働きがある。
マカ （ヤマノ）	機マカ原末など	5,040円 （90g粒タイプ）	おすすめ度：★★★ オーガニック認定を受けているマカを使用。粒タイプなら、手軽かな？冷え性だけでなく、妊娠を希望している方にも。
酵輝仙 （大和酵素）	植物性酵素、７種類の植物エキス	6,825円 （２g×60包）	おすすめ度：★★★ 野菜・果実・海草から抽出した植物酵素が原料。血液の流れを良くするだけでなく、腸内環境がよくなり、野菜の栄養分も摂取できる。

私のお気に入りサプリ

私のおすすめはムラタ漢方の梅花五福丸です。「え、梅？」って思われるかもしれませんが、調べてみたら梅エキスって凄いのです。血液をサラサラにする効果や腸の動きを活発にして腸内環境を整える効果があるので、身体の奥の奥から冷えを解消できます。

ガジュツ（紫ウコン）はというと、「新しいダイエット」としてテレビなどで紹介されたこともありますが、アズレン、シネオール、カンファーという３大有効成分が含まれていて、デトックス、消炎作用、健胃作用、血行促進作用などいろいろな効果が期待できるもの。

中国では上薬に位置づけられています。ちなみに上薬というのは「神農本草経」という中国最古の医学書に、毒がなく不老延年・軽身益気を欲すと書かれているもの。副作用がなく、治癒力や抵抗力を高めて不老長寿に役立つそうです。 

 携帯しやすく手軽に摂れるので、まさに適役

味は梅のすっぱいかんじがほのかにあって大好き。このすっぱさのもとはクエン酸ですが、体内の代謝を円滑にする働きがあります。梅エキスに紫ウコン末が配合されているので、すっぱさと苦味のバランスが絶妙。携帯しやすいパッケージで、水なしで飲めるので（水またはぬるま湯でのんでくださいと書いてありますが、小さいので私はそのまま飲んでます。オフィスでも……）カバンの中に入れておけば、冷え性に効果的な成分を継続して摂ることができます。

冷え性を改善するためには、毎日飲み続けることがとても大切なので、携帯しやすく、手軽に摂れる梅花五福丸は、まさに適役。忙しい方にもピッタリです。実際飲み始めてから冷えを感じることが少なくなり、特に夜は手足の冷えを感じることが多かったのですが、それがなくなってぐっすり寝れるようになりました。

また、ムラタ漢方では、梅花倶楽部の会員になると、メールで相談を受け付けてくれるようになるそうです。もちろん無料なので、不安なことやちょっとした気がかりでも気軽に相談できるので安心です。